Co je šourku?

Šourka je součástí mužských pohlavních orgánů, které se nacházejí za penisem. Jedná se o malý vak, který drží varlata, dvojici kulatých žláz, které vytvářejí, drží a vylučují spermie a mužské hormony. Textury močového měchýře se mohou lišit v závislosti na teplotě a mohou se pohybovat od tenkých a volných nebo pevnějších a svalnatých. Drastické změny v textuře mohou být známkou poruch pohlavních orgánů, a to od benigních hmot až po rakovinu.

Zatímco mužský plod se vytváří v děloze, jeho varlata se nejprve začnou rozvíjet uvnitř břicha. Jakmile se formuje, je třeba, aby varlata vyklouzly z břicha a usadily se v šourku. U některých mužů může jedna nebo obě varlat zůstat uvnitř břicha při narození, zvláště pokud se dítě narodilo předčasně. Semenníky mohou nakonec spadnout bez léčby a nepředstavovat žádné zdravotní potíže, avšak pokud to neudělají, může zabránit muži, aby mohl impregnovat ženu, protože varlata nemohou správně produkovat a vylučovat spermie.

Jednou z nejdůležitějších povinností šourku je ochrana varlat a spermií tím, že je udržuje na správné teplotě. Pro nejzdravější spermie musí být varlata udržována na mírně nižší teplotě než zbytek těla, aby se zachovala spermie a zajistila se, že zůstane naživu. Pokud je spermie vystavena vysokému teplu, může způsobit poškození a zabránit tomu, aby se sperma mohla efektivně spojit s vajíčkem, aby si mohla představit embryo. Možnosti regulace teploty skroutu budou obvykle schopny snížit teplotu varlat, pokud se začnou příliš horko. Ve vzácných případech nemusí být účinná a muž může být neplodný.

Pokud dojde k abnormalitám uvnitř šourku, může to mít za následek skrotalní hmotu. Scrotal mass se vztahuje na jakýkoli růst nebo hrudku, která se hromadí v oblasti obklopující varlata. Jednou z možných příčin mrtvého masa je infekce způsobená bakteriemi způsobenými pohlavně přenosným onemocněním, jako je kapavka nebo chlamydie nebo za výjimečných okolností virovou infekcí v epididymis, malou oblast za varlata, která drží spermie. Scrotal masy mohou být také způsobeny nahromaděním mrtvých spermií, které se tvoří v malých sáčcích. Za závažnějších okolností mohou být skrotalní masy známkou rakoviny varlat, u které se množí abnormální buňky a tvoří nádor na vnější straně varlat.

Jak se zbavím vrozených vlasů na penisu?

Neexistuje mnoho způsobů, jak se zbavit vrozených vlasů na penisu nebo na jakékoliv jiné části těla. Většina zvětralých chloupků se nakonec sama vyřeší, ale někteří možná potřebují být odstraněni. Můžete to udělat pomocí voskové soupravy nebo pinzety s jehlou. V některých velmi vážných případech se mohou vlasy infikovat a možná budete muset navštívit lékaře k další léčbě nebo pokyny.

Vrozené vlasy jsou vlasy, které rostou na bok, namísto rovných nahoru a dolů. To způsobuje, že se dostane do pasti pod kůží. Mnohokrát to může vést k zánětu a silné bolesti, stejně jako k nevzhlednému nárazu, kde jsou vlasy zapuštěny do kůže. Ti, kteří mají kudrnaté nebo hrubé vlasy, jsou nejvíce ohroženi vrozenými vlasy. Vzhledem k tomu, že většina pubických chloupků je hrubá v přírodě, tato oblast je také velmi náchylná k vniknutí chloupků.

Chcete-li se zbavit vrozených vlasů na penisu, měli byste se nejprve ujistit, že oblast je čistá a suchá. Umyjte mýdlem a vodou a poté čistou suchou utěrkou. Použijte sadu na voskování k odstranění vlasů kořenem. Voskové soupravy najdete v mnoha obchodních domcích a prodejnách krásy. Pokud jsou vlasy velmi hluboce zakořeněné, možná budete muset něco použít vedle vosku, abyste je odstranili.

Pokud se rozhodnete nevustit vlasy, použijte pinzety, abyste jednotlivě vytáhli vlasy. Ujistěte se, že můžete najít vlasový folikul, odkud pochází, a jemně vytáhněte vlasy. Před použitím pinzety se ujistěte, že je důkladně vyčistíte alkoholem. Nepokoušejte se oholit vlasy, protože to může rozšiřovat bakterie a může způsobit zhoršení zánětu.

Po odstranění vrozených vlasů na penisu byste měli znovu umýt oblast dezinfekčním mydlem nebo roztokem. Antiseptikum se prodává ve většině lékáren a zabíjí jakékoliv bakterie, které mohou trpět kolem postiženého místa. To pomůže zabránit rozvoji infekce ve vlasovém folikulu.

Chcete-li zabránit opakujícím se zarostlým vlasům na penisu, měli byste oblast odlupovat, abyste odstranili mrtvou pokožku. Někdy holení může tuto situaci ještě zhoršit, takže pokud nechcete vlasy na penisu nebo v okolí penisu, voskujte je, nebo použijte odstraňovač chemických vlasů určený pro genitální oblast.

Jaké jsou vlastnosti otravy podporující zdraví?

Bran je vnější vrstva zrn, jako je oves, pšenice a rýže. Při zpracování potravin může být tato vnější vrstva zbavena zrn, čímž vznikne hladší produkt, ale ten, který postrádá tolik přínosů pro zdraví. Odborníci na výživu mohou vést téměř poeticky o ctnostech jídla otruby a proč to spotřebovává, má smysl. To je hlavně proto, že je vyrobeno z nerozpustného vlákniny a nerozkládá se stejným způsobem, jakým jsou z něj zbaveny zrna. Jako cenný zdroj stravovacích vláken mohou konzumní otruby mít obrovský přínos pro gastrointestinální (GI) trakt jako probiotickou potravu, pro potírání srdečních onemocnění a možná pro kontrolu hmotnosti.

Lidé mohou spojovat tuto formu vlákniny s muffiny nebo druhy obilovin, které mohou být dobrými zdroji. Nejvíce si myslí, že pšeničné otruby, spíše než ovesné, což je poněkud sladké, a někteří lidé znechucení. Dále mnoho lidí myslí, že jediným zdrojem jsou otruby samotné. Namísto toho je lepší smysl konzumovat celé zrno, které jsou obvykle chutnější a méně zpracované, jsou obecně zdravější.

V trávicím traktu mohou otruby mít velké zdravotní výhody. Jedná se o probiotické jídlo, což znamená, že má přirozené antibakteriální bojové vlastnosti. Vzhledem k tomu, že nyní víme, že bakterie způsobují většinu vředů, snížení škodlivých střevních bakterií je cenným cílem, protože může nakonec snížit riziko vzniku vředů.

Braná také pomáhá zhroucení a změkčení stolice, což je dobré jídlo pro lidi s chronickými žaludečními problémy, jako je syndrom dráždivého střeva (IBS) a pro osoby s pravidelnou zácpou. Absorbuje vodu a prochází GI traktu prakticky beze změn. Pro lidi s průjmem může skutečně pomáhat firmám stolice, ale funguje i v opačném směru. Lidé s zácpou mohou mít měkké stolice v důsledku jídla otrub a vidět snížení tohoto problému.

Bylo prokázáno, že příjem otrub tvoří snížení hladiny cholesterolu a mírně snižuje riziko mrtvice. Četné studie ukázaly, že jíst denně může v krátkém časovém horizontu snížit hladinu cholesterolu o přibližně 1,8%. Dlouhodobé přínosy mohou mít za následek další pokles cholesterolu. Vzhledem k tomu, že vysoký cholesterol často vede k vytvrzení arterií, pokles hladiny cholesterolu znamená menší riziko mrtvice a srážení krve.

Vzhledem k tomu, že otruby absorbují vodu, přispívají k pocitu plnosti v žaludku, což pomáhá lidem jíst méně. To může znamenat snížení hmotnosti, což vede k dalšímu snížení rizika onemocnění srdce. Zatímco otruby nejsou dokázány ke snížení hmotnosti, dieta s vysokým obsahem vlákniny může pomoci snížit pocity hladu.

Mezi další možné přínosy otrub patří snížení rizika infarktu. Pravidelná výživa může také pomoci při prevenci rakoviny tlustého střeva. S těmito možnými přínosy existuje jen velmi málo výmluv, aby nebyly konzumovány otruby, ale mnoho lidí se diví, kolik by měli jíst.

Obecně platí, že otruby by měly být součástí stravovacího vlákna spotřebovaného každý den. Existují i ​​jiné potraviny, jako je určitá zelenina a ovoce, které jsou skvělými zdroji dietních vláken a získávají své místo i ve stravě. Celkově by muži a ženy měli jíst asi 20-25 gramů vlákniny denně.

Namísto doplňků je nejlepším způsobem, jak trhaně konzumovat celá zrna. Pokud přepnete na celozrnné obiloviny, rýži a chléb, budete na dlouhou cestu k splnění těchto minimálních požadavků. Vyžívání celých zrn může také zmírnit jeden z nepříjemných výsledků, že spotřebovává příliš mnoho vlákniny příliš rychle. Zpočátku, pokud doplníte, začněte malý. Množství otrub spotřebovaných v jeden den, zvláště pokud váš žaludek není zvyklý na to, může způsobit žaludeční rozrušení a průjem.

Co je dihydrokodein?

Dihydrokodein je středně silná narkotikum používaná jako analgetikum. K dispozici v několika různých formách, tento lék zachází s bolestem spojeným s řadou stavů a ​​chirurgických výkonů. Působí na opioidních receptorech, které blokují signály bolesti. Jako opiát toto znamená, že léky nesou riziko závislostí a po dlouhém průběhu léčby jsou velmi pravděpodobné abstinenční příznaky. Může také vést k významnému počtu nežádoucích účinků a kontraindikace.

Běžně se používá k léčbě bolesti po operaci, stejně jako nepohodlí z takových stavů, jako je artritida, ischias a těžké zlomeniny kostí, lék také řeší bolest spojenou s nervovými problémy a nádory. Tento lék není účinný při léčbě zubních bolestí a některé studie ukázaly, že může skutečně zhoršit zubní bolesti. Dihydrokodein je často předepisován ve formě tablety s okamžitým uvolňováním, je však k dispozici také jako kapsle s pomalým uvolňováním a jako intravenózní infúze. Je také k dispozici v tabletě kombinované s paracetamolem. Ve formě s pomalým uvolňováním je důležité, aby nedošlo k rozdrcení nebo rozbití pilulky, protože to způsobí okamžitou uvolnění celé dávky do systému, což může vést k potenciálně život ohrožujícímu předávkování.

Dihydrokodein je členem narkotické nebo opiátové třídy léků. To znamená, že lék prochází krevním řezem, dokud nedosáhne mozku a míchy. V tomto okamžiku se dihydrokodein připojí k opioidním receptorům. Tato činnost blokuje signály receptorů z nervů, které indikují bolest. Lék působí extrémně rychle, zejména pokud je podáván intravenózně a závažná až středně těžká bolest je významně snížena.

Vzhledem k tomu, že patří do skupiny opiátů, tento lék nese významné riziko závislosti, zejména při dlouhodobém užívání. Pravidelné užívání může také vést k tomu, že pacient vytvoří toleranci k předepsané dávce, což znamená, že lék se stává méně účinným, pokud není podána mnohem větší dávka. To zvyšuje riziko závislosti a výskytu nežádoucích vedlejších účinků. Proto se nedoporučuje, aby užíval dihydrokodein déle, než je nezbytně nutné. Po ukončení běhu tohoto léku je velmi pravděpodobné, že se vyskytnou abstinenční příznaky opiátů, zvláště pokud je léčba zastavena najednou.

Dihydrokodein může způsobit sluchové a zrakové halucinace, iracionální myšlenky, změny nálady a sexuální dysfunkci. Mohou také způsobit tachykardii nebo bradykardii, náhlou pokles krevního tlaku, zadržování vody nebo sníženou funkci plic. Neměl by být podáván pacientům s anamnézou užívání návykových látek, protože se zvyšuje pravděpodobnost závislosti na tomto léku.

Lék se nedoporučuje těm, kteří trpí nebo mají dýchací potíže v anamnéze, protože jedním z vážnějších vedlejších účinků tohoto léku je snížená funkce plic, která může být fatální. U pacientů s anamnézou intrakraniálního tlaku, dysfunkcí ledvin a jater nebo poruch záchvatů by nemělo být léčeno dihydrokodeinem, neboť léčivo může zhoršit současné příznaky a způsobit další komplikace.

Co je rozdělena pozornost?

Rozdělená pozornost je termín používaný k popisu duševního stavu, kdy se lidé snaží zaměřit na více věcí. V průběhu let se vědci velmi zajímali o lidskou schopnost multitasku tímto způsobem a bylo provedeno několik studií, které zkoumaly omezení a mechaniku rozdělení pozornosti. Obecně řečeno, odborníci zjistili, že lidé často hrají zásadní cenu ve výkonu, když se snaží zaměřit na více úkolů nebo informační zdroje a že hranice rozptýlené pozornosti jsou obecně spíše přísné. Výsledkem je, že někteří lidé mají pocit, že multitasking by měl být obecně odváděn při plnění určitých úkolů, ale jiní mají pocit, že by se na společnost měla zabývat, protože může nabídnout určité výhody oproti více zaměřenému myšlení v moderním digitálním věku.

Kdykoli se lidé snaží soustředit se na více než jednu věc najednou, jejich mozky musí rozdělit svou pozornost mezi každou úlohu. Pokud se například někdo pokusí číst e-mail, když poslouchá někoho, kdo hovoří současně, nebo se pokouší sledovat televizní pořad při současném surfování na internetu na tabletu, tato osoba projevuje rozptýlenou pozornost. Někteří lidé mají více tendence k multitasking než jiní a někteří odborníci se domnívají, že moderní dostupnost digitálních médií a nových forem zábavy může vést ke společnosti, kde je multitasking mnohem častější nebo nezbytnější, než kdysi.

Celkově výzkum obecně ukázal, že lidé mají velmi přísný limit na to, kolik věcí mohou okamžitě věnovat pozornost a jakákoli část rozptýlené pozornosti téměř vždy vede k určité úrovni degradace výkonnosti. To je obecně myšlenka být důvod, který rozptýlení jako mobilní telefony mají tendenci způsobit více nehod na autě, a to může také přispět k špatnému výkonu v mnoha jiných oblastech života. Může existovat určitá schopnost zlepšit schopnost člověka multitasking prostřednictvím praxe, ale někteří odborníci si myslí, že nemusí být možné vyhnout se utrpení velmi významné snížení efektivity, a to i při velmi nízké úrovni multitaskingu.

Existuje spousta argumentů, zda je rozdělená pozornost vždy dobrá nebo špatná věc. Většina lidí souhlasí s tím, že někdy je lepší být centrálně zaměřen na jediný proud dat, někteří odborníci se však domnívají, že existují určité situace, kdy multitasking může lidem umožnit lepší výkon nebo učení, zatímco jiní se domnívají, že je téměř vždy nejlepší, . Například někteří vysokoškolští profesoři skutečně zakázali svým studentům vůbec nic dělat ve třídě, včetně zákazu přijímání bankovek, protože se domnívá, že by nějaká distrakce mohla omezit schopnost člověka učit se. Jiní si myslí, že lidé se učí novým a jiným způsobem, když jsou multitasking, a mohou těžit z cest, které lidé ještě neuznali.

Je růžová oční nákazlivá?

Stav známý jako růžové oko nebo konjunktivitida je infekce očních víček a ochranná vrstva oka nazývaná spojivka. To může být způsobeno bakteriemi, které se přirozeně nacházejí ve víčku, viry, které se ocitnou v oční oblasti, nebo přírodní alergeny, které vyvolávají alergickou reakci. Z těchto tří hlavních příčin jsou pouze bakteriální nebo virové infekce považovány za nákazlivé. Konjunktivitida způsobená sennou rýmí nebo jinou alergickou reakcí není obecně nákazlivá, ale není vždy snadné rozpoznat rozdíl mezi těmito třemi formami.

Nejběžnější formou konjunktivitidy je bakteriální. To proto, že oko nemá obvyklý obranný mechanismus pro ničení škodlivých bakterií, jako jsou ty, které se nacházejí v kořenech řas a podél okrajů samotných očních víček. Přírodní chemická látka přítomná v konjunktivě má ​​neutralizovat bakterie, ale není vždy úspěšná. Když se kolonie podaří překonat obranyschopnost spojivky, výsledkem je infekce, kterou známe jako růžové oko.

Bakteriální forma růžového oka je skutečně nákazlivá a přibližně 50% všech hlášených případů je bakteriální. Léčba je obvykle nějakou formou antibiotických očních kapek a přísných hygienických postupů, dokud se stav nevyčistí. Zatímco bakteriální forma stále produkuje infikované tekutiny, je stále přítomna možnost infekce někoho jiného prostřednictvím příležitostného kontaktu. Učebna plná studentů nebo kancelář plná spolupracovníků by mohla být snadno vystavena příležitostným kontaktem s nakaženou osobou.

Růžové oko může být také vyvoláno virem, ale tento formulář tvoří pouze 20% všech případů. Antibiotické oční kapky by měly malý účinek na osobu s virovou konjunktivitidou, ale existují dostupné léčebné postupy, které pomáhají neutralizovat virus. Tato forma je také velmi nákazlivá, takže by měly být zavedeny stejné hygienické protokoly. Pacienti by se měli vyhnout přímému kontaktu s ostatními a veškeré lékařské odpady, jako jsou obvazy, tkáně a oční kapky, by měly být řádně odstraněny.

Alergeny, jako je pyl a znečišťující látky, jako je domácí prach, mohou vyvolat třetí formu konjunktivitidy, která představuje zbývajících 30% všech případů. Léčba alergenu nebo růžového oka na bázi znečišťujících látek je obecně součástí větší léčby alergie nebo reakce. Svrbivé, oteklé oči, které často doprovázejí sennou zimnici, by byly považovány za konjunktivitidu založenou na alergenech. Tato forma není nakažlivá, protože přebytečné tekutiny neobsahují ani bakterie ani viry, pouze přírodní slzné tekutiny a vyplavované dráždivé látky.

Přestože téměř třetina všech případů není považována za nákazlivá, není pro průměrného člověka snadné rozlišit nákazu od kontaminace kontaminace. Pokud se zdá, že spolužák má nějakou formu aktivní infekce oka, je stále nejlepší chybět na straně bezpečnosti a vyhnout se jakémukoliv příležitostnému kontaktu nebo možným přenosům z manipulace s komunálními předměty, jako jsou telefony nebo hračky. Při pochybách by lidé měli používat antibakteriální ubrousky nebo dezinfekční spreje, aby se zabránilo šíření infekce. Lidé by se neměli dotýkat obličeje ani očí poté, co přicházejí do styku s každým, kdo projevuje známky oční infekce, s doprovodnými příznaky nachlazení nebo chřipky nebo bez nich.

Jaké jsou nejlepší zdroje fosforečnanu vápenatého?

Vápník je důležitý pro zdravou tkáň, kde se používá pro správnou funkci nervů a svalů, buněčnou signalizaci a srážení krve. Hlavní minerál nalezený v kostech je fosforečnan vápenatý a je důležitý pro sílu kostí. Nejlepšími zdroji fosforečnanu vápenatého ve stravě jsou obohacené kravské mléko a mléčné výrobky z obohaceného mléka. Vápník je pro zdraví důležitý, že mnoho potravin bylo obohaceno vápníkem, včetně obilovin a džusů, zejména pomerančového džusu. Sójové produkty, jako je sójové mléko, sójové boby a tofu, mají také vysoký obsah vápníku.

Hlavními minerály kostní tkáně jsou vápník a fosfor. Proto je fosfát vápenatý důležitý pro výživu dětí a dospívajících – umožňuje růst a posílení kostí. Většina vápníku v kostech je uložena před ranou dospělostí.

Když tělo má nízký obsah vápníku, je odebrán z kostí. Časem to oslabí kosti a zpřísní je křehké a rozbitné. Nízké vápník v těle může také způsobit svalovou bolest a křeče, stejně jako necitlivost. Vápník dokázal, že napomáhá zdraví srdce, zabraňuje vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku a případně snižuje hladinu cholesterolu.

Vápník se snadno nachází v mléce a mléčných výrobcích vyrobených z mléka, což je jeden z důvodů, proč mléčné výrobky jsou důležitou základnou výživou pro děti, jejichž kosti stále rostou. Jogurt má ve skutečnosti mírně vyšší hladinu vápníku než samotné mléko. Sýry vyrobené z více mléka, zejména z švýcarského sýra a sýru ricotta, mají vyšší vápník. Odrůdy sýra vyrobené z kozího a ovčího mléka jsou dalším zdrojem vápníku. Mléčný cukr, který se nazývá laktóza a nachází se v těchto mléčných výrobcích, není tolerován všemi dospělými, takže ve stravě mohou být potřebné jiné zdroje vápníku.

Sójové produkty, které neobsahují laktózu, jsou dalším dobrým průběhem fosforečnanu vápenatého. To by zahrnovalo sójové mléko, edamam a tofu. Existují i ​​jiné zdroje fosfátů vápníku, které mohou být překvapivé. Některé druhy mořských živočichů, jako je losos, sardinky, ančovičky, škeble a ústřice, jsou dobrými zdroji vápníku. Artyčoky, zelená listová zelenina, melasa a brokolice jsou také dobrým zdrojem vápníku.

Potraviny obohacené vápníkem, většinou obzvláště obohacené šťávy, jako je pomerančová šťáva, se staly běžnými. Fosforečnan vápenatý v nich je podobný jako vápníkové pilulky. Tyto produkty poskytují alternativní zdroje vápníku ve stravě.

Jaká je léčba komplexu osteophytu s diskem?

Léčba komplexu osteophytického disku se pohybuje od léků ke snížení zánětu a bolesti k chirurgickému zákroku k odstranění kostních ostružin. Fyzická terapie může posílit svaly a zlepšit držení těla, uvolňující tlak na páteři, což je častá stížnost na disky komplexních osteophytárních onemocnění. Někteří lékaři léčí tento stav steroidními injekcemi opakovaně opakovaně.

Tento komplex definuje degenerativní stav páteře. Vyskytuje se, když se tvoří kostní výrůstky, které pomáhají podporovat páteř, protože chrupavka se s věkem rozkládá. Houbovitý materiál na discích zklidňuje každý obrat, aby absorboval šok a umožnil pružnost páteře. Pokud se vyvinou osteofyty nebo ostruhy, mohou omezit prostor mezi obratlími a mohou způsobit tlak na nervy.

V mírných případech mohou protizánětlivé léky nebo svalové relaxátory ulehčit bolest zad a krku a ztuhlost. Lékaři, kteří léčí komplex osteophytu, mohou navrhnout odpočinek, aby zmírnili tlak na nervy nebo cvičení ke zlepšení těla. Léky proti bolesti mohou být také předepsány.

Závažné případy tohoto onemocnění, které nelze léčit cvičením nebo léky, by mohly vyžadovat chirurgický zákrok k odstranění kostí, zvláště pokud tlak nervu ovlivňuje ovládání motoru pacienta. Odstranění malých kostí může umožnit větší prostor mezi obratlími a snadný tlak na nervy. Chirurgie se obvykle vyskytuje, když všechny jiné metody léčby selhávají a pacient trpí extrémní bolestí a omezeným pohybem.

Symptomy komplexu zahrnují bolest, obvykle na krku nebo dolní části zad, a tuhost, která omezuje pohyb. Někteří pacienti hlásí brnění nebo necitlivost v rukou, nohou, nohou nebo pažích, když jsou nervy stlačeny. Bolest hlavy může také nastat. Stav se obvykle s časem zhoršuje a může vést k paralýze, pokud není ponechán léčen.

Normální stárnutí může způsobit, že disk osteophytu je složitý, protože kosti a disky se degenerují. Trauma nebo poranění páteře mohou také způsobit oděru mezi stavcemi a vývoj kostních ostružin, aby kompenzovali poškození. Nemoci, jako je artritida a osteoporóza, mohou také oslabit páteř a vést k růstu kosti. Tento komplex může také pocházet z výživových nedostatků a špatné držení těla spolu s genetickým spojením.

Stav může zabránit stravou s dostatečným množstvím vápníku a vitamínů. Pravidelné cvičení typicky udržuje svaly a vazy silné na podporu páteře. Cvičení může také zabránit obezitě, která je jedním z rizikových faktorů poškození páteře. Lékaři obvykle doporučují pacientům, kteří se účastní kontaktních sportů, aby se starali o prevenci zranění a vyloučili jakoukoli činnost, která působí tlak na míchu.

Jaké jsou běžné příčiny hnisu v ústech?

Pus do úst je často nepohodlným a nechutným příznakem infekce. Zubní abscesy a infekce v krku jsou častými příčinami hnisu. Pokročilé onemocnění dásní může také vést k tvorbě hnisových kapes v dásněch. Zánětové vředy se mohou také infikovat a hnis může z těchto lézí odtéct. Některé piercingy, zejména piercingy jazyka, mohou též proniknout do čiré nebo bílé hnisovité tekutiny a mohou se také infikovat.

Zubní abscesy, které jsou často velmi bolestivé, jsou jednou z nejčastějších příčin hnisu v ústech. Mohou se objevit, když se nervy zubu nakažou, a to buď kvůli úpadku nebo zranění. Pus pak může být uvězněn v infikované oblasti.

Obecně se doporučuje vyhledat lékaře, aby se vypořádali s abscesem zubů. Zubní lékař nebo jiný zdravotnický pracovník často předepisuje antibiotikum a může také doporučit, aby se hnis vyčerpal. To lze obvykle dosáhnout tím, že v ústech držíte teplou slanou vodu. Pokud se absces sám nevyčerpá, zubní lékař může vypouštět ručně, a to buď řezáním v dásně nebo extrahováním zubu.

Některé závažné infekce v krku, včetně streptokokového krčku a tonzilitída, mohou způsobit také ústí hnisu v ústech, zejména na zadní straně krku. Tato onemocnění budou také obvykle doprovázena dalšími příznaky, včetně bolesti v krku, horečky a otoku. Antibiotikum je často nutné k odstranění těchto infekcí. U závažných chronických případů tonzilitidy se však může také provést tonzilektomie.

Parodontitida je typ zubního onemocnění, ke kterému dochází, když měkké tkáně a kosti, které podporují zuby, se nakazí. To často způsobí nepohodlí, ustupující dásně, uvolněné zuby, halitózu a vředy v ústech. V pokročilých stádiích této nemoci se mohou také vytvářet kapky hnis kolem zubů. Zubní lékaři často doporučují správný režim ústní hygieny a případně antibiotikum k léčbě těchto příznaků.

Kožní vředy mohou být také zdrojem hnisu v ústech, zvláště pokud se nakažují. Jedná se obvykle o mělké bolestivé léze na měkkých tkáních úst. Tuby dásní, jazyka a lící jsou obvykle nejvíce postiženými oblastmi. Tyto vředy se většinou samy o sobě uklidní, ale mohou se nakazit a hnis může z nich vyčerpat.

Piercing jazyka může také způsobit hnis v ústech. Některé odvodnění z jazyka propíchnutí je obvykle považováno za normální, a to odvodnění bude obvykle jasné na bílé, a to někdy krust kolem jazyka šperky. Infekce v piercingu jazyka však někdy povede k zelené barvě hnisu a bude často doprovázena bolestí a otoky. Při léčbě infikovaného piercingu se obvykle doporučuje, aby nechali piercing na místě. Odstranění propíchnutí může způsobit, že se vnější otvor uzavře, čímž se infekce dostane do jazyka.

Jaké jsou výhody svalové vytrvalosti?

Svalová vytrvalost je obecně definována jako schopnost jednoho svalu nebo skupiny svalů uzavřít vícekrát za sub-maximálních zátěží prostřednictvím reprodukce energie v buňce za přítomnosti kyslíku. Školení na zvýšení svalové vytrvalosti je poměrně jednoduché jak v teorii, tak v aplikaci a je často zaměstnáváno sportovci všeho druhu. Je důležité si uvědomit rozdíl mezi srdeční, respirační a svalovou vytrvalostí, protože zatímco všechny tři jsou úzce související, jsou to velmi odlišné systémy.

Svaly mají schopnost používat několik různých látek jako energie, včetně adenosintrifosfátu (ATP), glukózy, tuku, bílkovin a kyseliny mléčné. Když je sval poprvé spuštěn a začne se kontraktovat, rychle přeměňuje uložený glykogen na glukózu, což poskytuje rychlý, silný výboj energie, který napájí sval asi na 30 sekund. V tomto okamžiku, je-li sval stále požadován ke kontrakci, využívá aerobní glykolýzu k tomu, aby glykogen přeměnil na ATP, čímž bude zásobovat svaly po zbytek období cvičení. Je však důležité poznamenat, že poté, co byly použity všechny zásoby kreatinfosfátu a glykogenu, sval začne metabolizovat tuky a nakonec samotné svalové vlákno na energii. Pouze srdeční svalová vlákna srdce mohou snadno a účinně používat kyselinu mléčnou jako formu energie.

Svalová vytrvalost je prospěšná na nejzákladnější úrovni, protože dovoluje, aby kostní svaly mohly kontrahovat po delší dobu. Bez svalové vytrvalosti by lidé a zvířata nebyli schopni běžet ani chodit déle než 30 sekund. Schopnost rychle a efektivně vytvářet a využívat energii v jednotlivých buňkách je jediný způsob, jak mohou lidé přežít, protože i když jsme se nepohybovali více než 30 sekund najednou, musí naše srdce a plíce pokračovat v bičování a čerpání 24 hodin denně.

Aby se zvýšila svalová vytrvalost, musí se zvýšit jak množství absorpce ATP, tak i rychlost odstranění kyseliny laktidové. Kvůli zvýšení absorpce ATP se musí objevit jedna nebo obě následující situace – buď samotný sval musí růst, nebo mitochondrie musí dodat větší množství ATP do menších svalových vláken. V obou případech musí molekuly nosiče NAD + odstranit více kyseliny mléčné.

Aby se zvětšila velikost svalu, musí být navržen a zaveden tréninkový režim, který nutí svaly vyvíjet téměř maximální sílu pro tolik opakování, jak je to možné, aby indukovaly hypertrofii svalů, jako je například vzpírání. Aby se zlepšila syntéza ATP, musí dojít k nárůstu počtu a účinnosti mitochondrií. Toho lze dosáhnout tím, že se svaly přimějí ke kontrakci za stále prodloužená období a současně s neustále se zvětšující intenzitou, například během běhu maratonu.