Co je terapie expozicí?

Expozicní terapie je druh behaviorální terapie, při níž pacient čelí obávané situaci, objektu, myšlení nebo paměti. Někdy se jedná o opojení traumatické zkušenosti v kontrolovaném terapeutickém prostředí. Cílem této terapie je snížit utrpení, fyzické nebo emocionální, cílené v určitých situacích. Může být použit při řešení úzkosti, fóbií a posttraumatického stresu.

Během léčby expoziční léčbou pomáhá terapeut pacientovi pamatovat si znepokojující myšlenku, traumatickou situaci nebo obávaný objekt. Terapeut také pomáhá pacientovi vypořádat se s nepříjemnými emocemi nebo fyzickými příznaky, které mohou vzniknout při této expozici. Prostřednictvím konfrontace situací a myšlenek, které způsobují stres, se pacienti často mohou naučit zvládat dovednosti, případně snižovat nebo dokonce eliminovat příznaky.

Pacienti jsou obvykle povzbuzováni, aby během terapie mluvili o svých pocátech a naučili se způsoby, jak čelit strachům a stresujícím emocím. Jsou také povzbuzováni k tomu, aby se naučili nové způsoby, jak si prohlédnout obavy a znepokojující situace. Hypnóza se někdy používá jako součást tohoto typu terapie. Dokonce se používají i techniky virtuální reality.

Někdy se jako součást expoziční terapie vyučují relaxační techniky. Tyto techniky mohou být velmi užitečné při řešení jak fyzického, tak emočního utrpení. Jsou určeny k tomu, aby pomohly pacientovi udržet si kontrolu nad touto situací, objektem nebo myšlenkou, která způsobuje strach nebo strach. Často se v souvislosti s terapií vyučují dýchací cvičení.

Expozicní terapie je někdy srovnávána s desenzitizací. Na rozdíl od desenzibilizace však tato praxe vyvolává u pacienta úzkost. Desenzitizace na druhé straně kombinuje relaxaci s postupným uvedením do objektu, myšlení nebo situace, která vyvolává úzkost. Dále expoziční terapie zahrnuje vystavení pacienta nejvíce strašlivému myšlení nebo situaci jako první, zatímco systematické desenzitizace začíná tím, co způsobuje nejmenší strach.

Expozicní terapie může zahrnovat zaplavené nebo odstupňované techniky. Když se používají techniky zaplavení, může být pacient vystaven děsivému nebo strašlivému myšlení, situaci nebo předmětu po dobu až dvou hodin najednou. Odstupňované techniky jsou považovány za jemnější, protože pacient může čelit tíživým podnětům v kratších časech a má větší kontrolu nad trváním expozice.

Jaká je léčba střevní infekce?

Pacienti trpící účinky střevní infekce, jako je průjem, bolest břicha nebo dokonce rektální krvácení, mohou obvykle učinit kroky doma k léčbě, ale mohou také potřebovat lékařskou péči. Pro každý typ infekce v střevě by měl člověk dostat spoustu odpočinku, vypít hodně tekutin a jíst nevýrazné potraviny. Pokud je infekce způsobena bakteriemi, může lékař předepsat antibiotika. On nebo ona může také doporučit použití laxativ v některých případech. Někdy mohou infekce v čreve znamenat větší problém, jako je divertikulitida nebo Crohnova choroba, což může vyžadovat diagnostické testy pro určení nejlepšího postupu, který může následně zahrnovat změny životního stylu, léky nebo dokonce operaci.

Existují některé základní kroky, které může každý domů užívat, aby vám pomohl léčit tento stav. Je důležité odpočívat, aby se tělo mohlo zbavit infekce a zotavit se. Jíst pomíjivé potraviny nebo možná i zcela tekutá strava může pomoci. Zvláště pitné tekutiny jsou také důležité, aby byly dobře hydratovány, zejména u těch, kteří trpí průjem.

Infekce střev je často výsledkem patogenu, který napadá zažívací trakt. Pokud je infekce virovou povahou, může ji jednoduše vyčkat, ale u bakteriálních infekcí může lékař předepsat antibiotika. Vzhledem k tomu, že příznaky obou typů infekcí mohou být velmi podobné, je důležité, aby lékař určit, který typ je před rozhodnutím o léčbě.

Dalším typem léčby, které lze použít při infekci střev, je průběh laxativ. Jedná se o léky, které mohou stimulovat tělo k tomu, aby prošly pohybem střev. Tento typ léčby může pomoci, pokud infekce způsobuje zácpu, a obvykle se bude používat jen krátkou dobu, dokud se problém nevyřeší.

Zatímco infekce je často pouze akutní problém, který trvá krátkou dobu a poté se rozplývá, může to být symptom více chronického onemocnění, zvláště pokud se opakované infekce vyskytnou. Nemoci jako divertikulitida, syndrom dráždivého tračníku a ulcerózní kolitida mohou vést k symptomům střevní infekce, stejně jako k závažnějším onemocněním, jako je Crohnova choroba a rakovina tlustého střeva. Pokud lékař podezřívá, že tomu tak je, může chtít provést testy, jako je analýza vzorků krve nebo kolonoskopie. Jakmile je stav diagnostikován, může být pro pacienta určen vhodný průběh léčby.

Co je nejlepší léčba infekce uší?

Infekce uší postihují všechny typy lidí ve všech oblastech života. Mohou se vyskytnout v mladém věku a po dlouhé době po dlouhé době dospívání do stáří. Nejlepší opravný prostředek proti infekcím uší je přísně od poskytovatele odborné péče nebo zdravotnického personálu. Zatímco mnoho lidí tvrdí, že řada alternativních terapií nabízí úlevu od účinků infekcí ucha, je důležité si uvědomit, že pouze lékař, který je držitelem licence, může provést správnou diagnózu, pokud jde o rozsah infekce.

Infekce uší, známé také jako otitis media, se vyskytují ve středním uchu. Toto je místo mezi ušním bubnem a vnitřním uchem. Nejčastěji tyto infekce pocházejí z nějakého druhu bakterií nebo hub, které rostou v oblasti, nicméně řada dalších příčin, jako je rakovina, může mít za následek podobné účinky.

Prvotní prioritou při pokusu o nápravu infekce uší je ovládat bolest, kterou jedinec zažívá. Pro provedení této akce lze použít řadu topických analgetik, jako jsou ušní kapky benzokainu. Nejčastější úleva však přichází v podobě perorálního přípravku, jako je ibuprofen, acetaminofen nebo silnější omamná látka.

Základní nápravou infekce uší jsou antibiotika. Převážnou většinu infekcí ucha lze vyřešit jednoduchým režimem dvou až tří dnů. Amoxicilin, antibakteriální činidlo, je první řadou útoků od lékařů. Téměř všechna ušní infekce lze vyřešit použitím tohoto perorálního léku. Příležitostně jsou však bakterie rezistentní vůči této léčbě. Pokud k tomu dojde, obecně se užívá kombinace amoxicilinu, kombinace amoxicilinu, antibiotik a draslíku. Penicilin může být také použit, nicméně, většina lékařů zdržet se svého použití kvůli jeho celkové síle.

V případě chronických případů může léčba infekcí ucha vyžadovat operaci. Otolaryngolog zpravidla ořízne ušní bubínek a umístí tympanostomickou trubici dovnitř. Tato trubice umožňuje uvolnění tlaku a také uvolňuje nadbytečnou tekutinu z ucha.

Existují alternativní terapie pro léčbu infekcí ucha, nicméně žádná z těchto způsobů léčby nebyla prokázána a schválena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv v USA. Mezi ně patří akupunktura, homeopatie, chiropraktické úpravy, bylinky a osteopatie. Tradiční nápravu infekce domácího ucha zahrnují použití malého množství olivového oleje nebo ocet spadl přímo do ucha.

Infekce uší mohou být některé z nejbolestivějších stavů, které napadají lidské tělo. Toto, spolu s důleţitostí sluchu, můţe být škodlivé pro zdraví jednotlivce. Je velmi důležité, aby jednotlivci získali správnou pozornost od lékařů, kteří budou poskytovat jen nejlepší lék na infekci uší.

Jak mám říct rozdíl mezi nachlazením a bronchitidou?

Hlavní rozdíl mezi nachlazením a bronchitidou se týká závažnosti každého z nich. Pravděpodobně nebudete mít bronchitidu, pokud nemáte nachlazení nebo nějakou infekci horních cest dýchacích, protože bronchitida je zpravidla způsobena běžnou zimou a vyvine se, když se dýchací cesty vedoucí do plic zapálí a podráždí. Pokud trpíte chřadnutím nosu, bolestí dutin a mírným kašlem nebo bolestivým hrdlem, pravděpodobně máte prostě chlad. V případě, že se vaše zima zhoršuje a vyvinete trvalý kašel, který je neproduktivní a trvá několik týdnů až měsíc, můžete mít bronchitidu. Dalším hlavním rozdílem mezi nachlazením a bronchitidou je teplota těla, protože nemusíte horečku trpět chladem, ale pravděpodobně budete mít horečku s bronchitidou.

Pokud máte nachlazení, které se prodloužilo déle než obvykle, může být ohroženo rozvojem bronchitidy. Vedle přetrvávajícího kašle a horečky, ostatní příznaky bronchitidy typicky zahrnují bolestivé pocity pálení v hrudi spolu s chraptivostí nebo sípavou cestou. Je velmi důležité, abyste viděli lékaře, pokud si nejste jisti rozdílem mezi nachlazením a bronchitidou, protože bronchitida často vyžaduje lékařskou léčbu. Bronchitida je typicky způsobena buď bakteriemi nebo virem, a pokud bakterie je příčinou vaší bronchitidy, může lékař předepsat antibiotika, aby se zbavil infekce.

Dalším důvodem, proč je důležité porozumět rozdílu mezi nachlazením a bronchitidou, je, že příčinou bronchitidy je pneumonie, která může být život ohrožující. Váš lékař bude schopen vyhodnotit vaše příznaky, aby zjistil, zda máte běžnou chřipku, bronchitidu nebo pneumonii. Příznaky bronchitidy jsou často velmi podobné příznakům pneumonie a z tohoto důvodu mnoho lidí omyl o těchto onemocnění. U pneumonie bude vaše horečka typicky mnohem vyšší, než kdyby byl bronchitida problémem. Pokud trpíte pneumonií, může se vám také objevit třes, mrazení a dušnost.

Bronchitida se nepovažuje za život ohrožující onemocnění, ale pokud vaše zima trvá déle než týden a máte velmi přetrvávající kašel, který se nezdá být lepší, měli byste určitě navštívit svého lékaře. Kromě antibiotik může váš lékař předepsat lék na potírání kašle, abyste ho mohli užívat v noci, aby váš kašel nenarušil váš spánek. Antibiotika nemusí být nezbytná, pokud je vaše bronchitida virová a měla by sama odejít, jakmile se vaše tělo vyléčí z viru, který ho způsobil.

Co jsou polypy žlučníku?

Polypy žlučníku jsou stav, který postihuje až pět procent dospělých. Často se vyvíjejí u lidí, kteří také trpí žlučovými kameny. Příčina těchto polyp není známa, ale jsou častější u lidí, kteří jsou starší a u mužů. Často polypy žlučníku nevyvolávají žádné příznaky a jsou objeveny pouze během lékařské prohlídky.

Mnoho lidí se obává, že polypy žlučníku jsou rakovinové, ale to není pravda. Zatímco některé polypy mohou být zhoubné, většina polypů, zejména malých, není. Existují dva rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost rakoviny polypu. První je velikost. Polop, který je větší než jeden centimetr, by měl být pečlivě sledován, zda se může stát maligní.

Dalším problémem jsou polypy, které se vyvíjejí vedle jiných onemocnění žlučníku. Gallstone polypy, které se objevují u lidí, kteří mají stav známý jako primární sklerotizující cholangitida, mají vyšší riziko vzniku malignity než polypy, které se vyvíjejí samostatně. Pacient, který má více než jeden stav žlučového kamene, bude vyžadovat pečlivé sledování lékařem.

Většina polypů žlučníku je tvořena nadměrným cholesterolem v podšívce žlučníku. Tyto polypy nejsou nebezpečné a často ani nevyvolávají příznaky. Často jsou diagnostikovány, když lékař provádí ultrazvuku z jiných důvodů.

Zatímco většina polypů zůstává na místě, existuje několik podmínek, které mohou odůvodnit jejich odstranění. Pokud jsou velké, které jsou definovány jako větší než jeden centimetr, jsou kandidáty na odstranění. Také polypy žlučového kamene, které se vyskytují spolu s žlučovými kameny, jsou odstraněny po odstranění žlučníku. Někteří lékaři odstraňují žlučník u pacienta, který po 50 letech rozvíjí polypy. Pokud jsou polypy žlučníku malé, lékař by je mohl odstranit laparoskopickou operací.

Pokud polypy vyžadují odstranění žlučníku, může být nutné provést změnu stravy po operaci. Játra produkují dostatečnou žluč k procesu trávení, a to i bez žlučníku. Zatímco tělo zvykne na trávení jídla bez žlučníku, může se vyskytnout častější a naléhavé pohyby střev. Odstranění mléčných výrobků, snižování příjmu tuku a zvýšení příjmu vlákniny může pomoci vyřešit tento problém.

Co je to tlakový vak?

Tlakový vak je zařízení, které se používá k natlakování vaku naplněného intravenózní tekutinou za účelem regulace rychlosti dávkování tekutiny pacientovi. Někdy se také nazývají tlaková čerpadla, tlakové vaky mohou být použity v mnoha klinických nastaveních. Společnosti, které vyrábějí tyto tašky, obvykle prodávají několik různých verzí, včetně jednorázových, určených pro použití u jednoho pacienta, které jsou po jednom použití vyhozeny. To snižuje množství času a energie vynaložené na sterilizaci a skladování.

Když je pacient vybaven intravenózní linií, velikost intravenózního katétru a šířka řady mají vliv na to, jak rychle mohou být dodány tekutiny. Pro základní odkapávání může být pytel tekutin vyvýšen na tyči nad pacientem, s gravitací dělá práci. Některé jemné ladění může být možné s klipy. Použití tlakového vaku zvyšuje rychlost toku tím, že natlakuje vak a rychleji vynucuje jeho obsah.

Tlakové vaky jsou nafukovací manžety, které lze ručně nafouknout na požadovanou úroveň tlaku. Rychlost odkapávání může být řízena zvýšením nebo snížením tlaku. Nouzové vypouštěcí ventily umožňují poskytovatelům péče uvolnit tlak, pokud je problém. Historicky lidé improvizovali pytle tím, že pod pacientem položili vaky a používali váhu pacienta jako zdroj tlaku nebo nafouknutím manžety krevního tlaku kolem vaku IV. Taška je poněkud čistší řešení problému.

Hlavní komplikace, která může vzniknout při použití tlakového vaku, je riziko, že kapalina kapaliny praskne. To pacientovi nepoškodí, ačkoli to může být překvapující, a pokud je taška naplněna něčím jako krevní produkt nebo nebezpečná medikace, může představovat bezpečnostní riziko pro poskytovatele zdravotní péče v místnosti. Tlakové odvzdušňovací ventily jsou instalovány, aby omezily možnost takových událostí a poskytovatelé péče také používají svůj úsudek při nafukování tlakového vaku.

Pro velmi řízené podávání intravenózních tekutin může být pacient připojen k infuznímu čerpadlu. Infuzní pumpy mohou poskytovat velmi přesné dávky léků po dobu, která je naprogramována do přístroje, což může být hodiny nebo dny. Jsou zvláště užitečné, pokud pacienti potřebují pouze malé množství léku nebo pokud je nutné přísně kontrolovat intravenózní kapání, aby se snížilo riziko dávkování příliš mnoho pacientů.

Jaký je nejlepší způsob, jak se zbavit celulitidy na stehnech?

Existuje mnoho různých způsobů, jak se zbavit celulitidy na stehnech, mnohé z nich jsou všechny přirozené a bez použití farmaceutických krémů nebo léků. Většina komerčních přípravků účinně neodstraní celulitidu, i když některé mohou minimalizovat vzhled pokožky. Nejlepší způsob, jak se ho zbavit, je zlepšit kvalitu pokožky a způsob, jak tělo ukládá a odstraňuje tuk z těla.

Celulitida se skládá z tukových usazenin pod kůží, které způsobují, že pokožka vypadá na hrudku nebo tvar “tvarohu”. Téměř každý má do určité míry celulitidu, dokonce i ty, kteří nemají nadváhu. Na rozdíl od tuku uloženého v buňkách, který se používá v době skutečného nebo vnímaného hladomoru, celulitida nemá žádný funkční účel a je způsobena vytvrzením tuku na malé kousky pod horními vrstvami pokožky. Celulitida se nehromadí nikde, ale především se objeví na boky, stehnech, břichu, hýždě, prsou a krku.

Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit celulitidy na stehnech, je pít více vody během dne. S dostatečným množstvím tekutin pomáhá snižovat vzhled celulitidy a zabraňuje tvorbě nových problémových oblastí přidáním elasticity k pokožce a pomoci vyplachovat tuk z těla. Využívání kofeinu a dalších látek, které způsobují dehydrataci a zadržování vody, je také užitečné.

Ti, kteří mají nadváhu, jsou povzbuzováni, aby se dostali do zdravé velikosti tím, že zvyšují výkon a snižují počet kalorií z tuku ve stravě. Nejenže je pro kůži příliš špatný, ale podporuje zvýšení tělesné hmotnosti. Když tělo spaluje tuky, pomáhá také zbavit se celulitidy v procesu.

Zlepšený oběh v nohách také pomáhá zbavit se celulitidy na stehnech. Toho lze dosáhnout dělením cviků, které pracují na stehnech, jako je běh nebo jízda na kole. Jóga je dalším užitečným cvičením při snižování vzhledu celulitidy. Zkušení zkušené fitness fanoušci mohou začít pracovat na cvičeních silových cvičení s cílem vybudovat svaly a snížit vzhled tohoto tuku, ačkoli to vlastně neodstraní samotný celulitidu.

Neexistují žádné krémy, které skutečně odstraňují nebo se zbavují celulitidy, ačkoli existují některé, které pomáhají snižovat jejich vzhled tím, že plodí do okolní pokožky. Některé výzkumy také ukazují, že použití přírodních složek, jako je kávy, v oblasti denně může pomoci pokožce vypadat lépe. Nosit těsný punčochový celek může také pomoci celulitidě stlačit více pokožky a snížit její vzhled.

Co je frenulum breve?

Frenulum breve, což je latina pro “malou kůži”, je přirozeně se vyskytující stav, který postihuje penis u neobřezaných mužů. Zabraňuje úplnému odtažení předkožky a často způsobuje bolest, podlitiny a trhání, zejména během sexu. Stav může být zcela vyřešen pomocí minimálně-invazivních postupů.

Frenulum preputii penis je kapela kůže, která spojuje glans penis, často nazývaný “hlava” k předkožce nebo předkožce. Obvykle je penis frenulum dostatečně dlouhý a dostatečně pružný, aby umožnil předkožku zcela sejmout a ležet na hřídeli penisu. Tato léčba by obvykle byla bez bolesti a nebyla by kožní. Plné zatažení umožňuje snadné čištění oblasti a pohodlný pohyb během sexuální aktivity.

Muži s frenulum breve mají neobvykle krátký penis frenulum. To znamená, že předkožka nemůže být zcela zatišena. Každá akce, která nutí předkožku stáhnout, se stává bolestivým a často poškozuje frenulum. Erekce, ejakulace a pohlavní styk jsou často bolestivé.

Jakmile frenulum slzí, muži s frenulum breve obvykle zažívají rostoucí potíže. Kožní slzy podléhají podráždění a infekci. Navíc se trhání obvykle léčí do tkáně jizvy, která je obecně ještě kratší a méně pružná než původní pleť.

Mylné představy o frenulum breve hojně. Podmínka je často zaměňována s phimosou, což je podmínka, při které nelze předkožku v žádném případě stáhnout. Zatímco podmínky mohou existovat souběžně, příčiny jsou velmi odlišné. Mnoho mužů se vyhýbá diskusi o stavu se svými lékaři, protože se obávají, že obřízka je jediný způsob, jak se s nimi zacházet, nebo proto, že se s touto problematikou cítí nepohodlně. Je důležité poznamenat, že stav se vyskytuje u odhadovaných pěti procent neobřezaných mužů a že je léčen řadou lékařských postupů, z nichž většina vyžaduje pouze lokální anestezii.

Jednou z možností je frenuloplastika, při níž se frenum chirurgicky řeže a výsledné “volné konce” jsou sešity na předkožku. Doba zotavení po proceduře je obvykle asi dva týdny, včetně obnovení sexuální aktivity. Další možností je frenektomie, při níž se frenum úplně odstraní. To se může vyskytnout ve spojení s úplnou obřízkou, ale může být také provedeno nezávisle.

Nejinvazivnější z možností je úplná chirurgická obřízka, ve které je odstraněna celá předkožka. Hlášené časy obnovy dospělých obřízky se značně liší, přičemž někteří muži hlásili schopnost obnovit normální sexuální aktivitu během pouhých dvou týdnů a jiní hlásili potřebu měsíce nebo více času na zotavení. Někteří muži vykazují omezenou úspěšnost při léčbě bez chirurgických zákroků, jako jsou cvičení a steroidní krémy.